Sikkerhedsplan

Lav en sikkerhedsplan
En sikkerhedsplan er en praktisk plan, der kan hjælpe dig med at undgå farlige situationer.

Hvad enten du beslutter at blive i forholdet eller slutte det, er det en god ide at være forberedt, hvis der opstår en farlig situation, da det kan være svært at tænke klart og handle rationelt i selve situationen.

En sikkerhedsplan kan fx indeholde:

  • En flugtplan hvis der er optræk til vold
  • Et sikkert sted at tage hen, hvor din kæreste ikke opsøger dig
  • Måder at undgå direkte kontakt og skabe afstand (fx en ny rute til skole/arbejde)
  • En pakket taske med ting du skal bruge, hvis du skal væk hurtigt fra hjemmet (bankkort, ID, evt. medicin osv.).

Gem din plan og tasken et sikkert sted, eller opbevar den hos en person, du har tillid til.

Hvis du har børn er det vigtigt, at du husker på dine børns sikkerhed.